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安全性の高い毛穴ケア方法スチームパック

日々忙しい毎日が続くと、充分にお肌のケアもできない、という方も多いのではないでしょうか?
そんな方にも簡単にできる毛穴ケアの一つにスチームパックがあります。

スチームパックとは、名前の通りにスチーム(蒸気)を使った毛穴ケアの方法です。気になる毛穴の汚れ乾燥したお肌も、すっきりきれいになります。

エステサロンでは専用の機器を使って蒸気を顔にあてて行うスチームパックですが、実は家庭でも手軽にできます。
そのなかでもいくつか方法はありますが、お風呂の温度程度のお湯につけたタオルを顔に数分間当てる方法、または70度程度のお湯を洗面器に張り、上がってくる蒸気を顔にあてる方法があります。
どのスチームパックもお肌をふやかせて毛穴を広げることが目的です。

スチームパックは他の毛穴パックとは異なり、直接肌に異物を塗ることがないので安全性の高い毛穴ケア方法であり、お手軽です。ここで自宅でできる簡単なやり方をご紹介します。

【自宅でのスチームパック】
用意するものは約70~80度のお湯、洗面器、バスタオル1枚です。スチームパックの後で洗顔すると、肌の汚れが落ちやすくなるので、入浴前に行うとより効果的です。

1.メイクをしている場合は、あらかじめクレンジングでメイク汚れを落としておきます。

2.洗面器にお湯を7分目くらい入れ、蒸気が当たるまで顔を近づけます。

3.バスタオルを頭からかぶり、蒸気が逃げないようにします。蒸気が直接目に入らないよう、目をつぶっていてください。

4.この状態で5~10分間ほど顔に蒸気を当てます。肌が温まって、じんわり汗がにじむほどになればOKです。

5.後はいつも通りに洗顔し、最後に冷水ですすいで、開いた毛穴を引き締めておきましょう。


また、お湯の中にハーブなどの精油を入れることでアロマとしてリラックス効果もあったり、日本酒をお湯に入れて発汗作用をアップさせたりする方法もおすすめです。

スチームパックはお湯を使うので、お湯をこぼして火傷を負ったり、ぬるま湯であっても長時間顔にタオルを乗せ続けると低温火傷になる危険もあるので、行うときにはじゅうぶんに注意しましょう。
さらにスチームパック後、毛穴が広がった時に丁寧に洗顔石鹸などを使って汚れを洗い流し、その後十分に石鹸成分や水気を取り除き、保湿などのアフターケアに努めることも忘れてはいけません。

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